大豆ミートです！
実は私、管理栄養士なのですが、知りませんでした！（汗）
大豆ミートとは大豆加工品の乾燥品で、
コレを茹でて戻して後はお肉と同じように調理すれば良いそうです。
普通に食べてもおいしいみたいで、ポテチ代わりにもなるそうです
気になって購入サイト見てみたら、フィレタイプ、鶏モモタイプ、ミンチタイプ・・・など
なんと肉の種類別にもなっていました！！（驚）
大豆はたんぱく質・食物繊維・大豆イソフラボン・レシチン・サポニン・・・・
と沢山の栄養が入っていてダイエット中にはもちろん、糖質制限食にも最適です！
大豆イソフラボンはホルモンバランスを整えてくれるので美肌にとっても良いです
２ヵ月後に結婚式を控えている私の頭の中は美肌でいっぱいなんです（汗）
気になった方はこちらをクリック！私も参加中です☆
http://monipla.jp/bl_rd/iid-212461535006829d74c61/m-50043193d92dd/k-2/s-0/
